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「ひざの痛み」に7つのゆらゆら体操

「ひざの痛み」に7つのゆらゆら体操~「体のゆがみ」が取れると、こんなに気持ちいい 鈴木 登士彦(著/文) 【三笠書房・発行】 に人物動作や説明図などのイラストが掲載されました。 . . あなたの「痛みの常識」をくつがえす!  10万人が自力で治った画期的な方法 . 【☞ 「ひざの痛み」に7つのゆらゆら体操 】

足のちょいトレで、100歳まで元気に歩ける本

足のちょいトレで、100歳まで元気に歩ける本~「ゆるスクワット」で超健康になる! 坂詰 真二(著/文) 【三笠書房・発行】 に人物動作や説明図のイラストが掲載されました。 . . ベストセラー『世界一やせるスクワット』著者、初の文庫版! . 【☞足のちょいトレで、100歳まで元気に歩ける本】

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