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THE GINZA TABLOID-AUTUMN ISSUE

THE GINZAタブロイド-2018AUTUMN ISSUE 【GOOD WAY TO FLY-ANA】 にてイラストを掲載頂きました★ 美しい仕上がりとデザイン。

AERA STYLE MAGAZINE-ビジネスマンのためのダイエット講座【最終回】

AERA STYLE MAGAZINE WEB * プロボディデザイナーの松尾伊津香さんの連載 ビジネスマンのためのダイエット講座【最終回】 仕事パフォーマンスを上げるために運動は必要なのですか? のページにイラストが掲載されました。 * 美しくスタイリッシュな「学びのサロン」 * ◆☞AERA STYLE MAGAZINE◆

ひざ裏ストレッチ

NPO法人 日本ストレッチング協会 監修『ひざ裏ストレッチ』(宝島社・TJ MOOK) に説明図解や状況イラストが掲載されました。 . . ひざ裏が凝り固まると、姿勢が悪くなり腰が曲がる、血流が滞りむくみに繋がるなど 不調サイクルを招いてしまいます。 毎日1分で、ひざ裏を柔らかくし、体が若返るとっても簡単なストレッチを紹介します。 さらに全身の柔軟性を高めるストレッチや症状別に効くストレッチも解説 …

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