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マタニティエクササイズ

日本助産師会出版・刊行「マタニティエクササイズ」にイラストが掲載されました。

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PHPからだスマイル2021年5月号

PHPからだスマイル2021年5月号 「姿勢」と「呼吸」で強い体をつくる! の特集号にイラストが掲載されました。 ・ マスク着用が日常になって、呼吸が浅くなったり、 口呼吸になっている人が増えています。 スマホやパソコンの使い過ぎはねこ背、カメ首の原因に。 正しい「姿勢」と「呼吸」で不調を改善し、 健康で丈夫な体をつくりましょう! ・ 【☞PHPからだスマイルWEBより】

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